Fellestrening til onsdag!

Vi starter opp med trening hver onsdag kl. 18.00. Også det fra REMA. 

Onsdagstreninga er ment å være litt mer intensiv enn mandagstreninga. Første gangen starter vi med en lang og god oppvarming, og så kjører vi noen runder med styrketråkk etterpå. 

Det var gledelig mange med på treninga på mandag, og noen mente det gikk vél fort mens andre synes det gikk litt for rolig. Sånn vil det alltid være . Nivået jevner seg gjerne ut etter noen treninger sammen. Neste mandag forsøker å organisere økta litt bedre ved å dele oss inn i grupper og velge en leder i hver gruppe som kan holde farta på et jevnt nivå.